livelonger

程序员延寿指南 | A programmer's guide to live longer

Live longer, live better.

目标是提供「低成本、可复刻、以行动为主」的健康方案：一部分是傻瓜式的日常清单（马上可做），另一部分给出进阶理论与情境对策以便查漏补缺。